S radostí, společně u vody
společně, u vody
Menu
Úvod
Oddíl
Oddílové příspěvky
Partneři oddílu
Stručně z historie
Kontakty
Areal Košíř
Pravidla využívání areálu
Příjezd do areálu
Kroužek pro děti
Motivační program
Fotogalerie
Fotogalerie - Otevření Košíře 2020
Fotogalerie - Kroužek dětí SVČ
Foto Historie
Paddleboarding
Windsurfing
Další vodní sporty
Více
Fotogalerie - Kroužek SVČ
Protažení
Trénujeme rovnováhu
Úplně na začátku se seznamujeme s vodou a praknama
A taky jen tak blbneme.
Vyrážíme na paddleboardy.
Tentokrát už ve stoje.
Vodní parkour - jízda přes překážku
Vodní parkour - jízda přes překážku
Když je horší počasí
Když je horší počasí
Naše sestava - říjen 2019
V tělocvičně se protahujeme...
...trénujeme rovnováhu na balanciérech.
A taky na balanciérech posilujeme.
A taky na balanciérech posilujeme...
Skáčeme.
Běháme slalom, dopředu i pozadu.
A zase posilujeme.
Učíme se základy ovládání windsurfu.
Trénujeme prsty a sílu.
Naše sestava - únor 2019
A zpátky u vody. Učíme se obrat na pevném prkně.
...a na našem trenažéru.
Už víme, jak správně nosit plachty.
První start.
Už jedu!
Co mám teď jako dělat?
Obrat.
